5月2日 去泸沽湖，若要包车最低三百，也可一天200但要包三天（除非有人一起同包，否则太贵）。可以到客运站买丽江--泸沽湖的车票（45/人），4 个小时后到宁蒗县，再从宁蒗转乘巴士到落水，泸沽湖景点票据（41元）。沿途观赏金沙江、小凉山风光，要求在观景台停，鸟瞰泸沽湖全景。晚上入住泸沽湖里格村，注意，是里格半岛，而不是落水村，落水村那里太商业化。入住里格半岛摩梭人家，体验摩梭人的生活状况。傍晚可以在湖边看太阳夕下，暮色尽染湖中，这时在泸沽湖边散步，是一种享受。晚上可以摩梭人在祖屋火塘边闲聊或者大家一起打扑克，杀人游戏多在这一天进行。晚上住宿在泸沽湖，这里有几家客栈可以推荐：1.华德客栈，2.朵朵客栈（电话：0888-5881026，13578372234），3.玛达咪（0888-5881118、13988850478），4.格则尔家（就在旁边，最漂亮的房子，0888-5881025、6677868或13988821123）。
Tips：入住泸沽湖里格村摩梭人家，有简陋厕所，不能洗澡，卫生条件不算好，但在里格村已接近最好。在此处不能用服务业的标准要求他们，我们只是来作客的客人。
5月3日 早起到半岛观日出，可向主人借民族服装供让大家照相留念。让我们上路吧，在徒步中一路尽情感受泸沽湖的湖光山色美景，那绝对是谋杀胶片的好地方。中午到达泸沽湖的尼塞村，参观泸沽湖边最典型的摩梭人家。稍事休息，坐摩梭人特有的猪槽船去尼塞岛（汉语称鸟岛）游玩，然后穿越泸沽湖到达对岸的落水村。落水村是个比较繁华的摩梭村子，可以逛店、散步，晚上也可吃烧烤、泡吧，这段是自由活动时间。若有胆量或风平浪静就穿着民族服划多吉的小猪槽船去湖上泛舟，躺在船上仰望蓝蓝的天空大声唱歌，快乐得要死！或者自己拿上多吉的望远镜去后山望远摘花，躺在花丛中睡觉自由自在不受约束。也可以留在家中打乒乓球（有专门球室）；还可以到村里遛遛，酒吧坐坐（千万别去大狼吧，很假）；或自己搬张凳在四合院或湖边坐坐，享受一下城市所没有的宁静生活。晚上村里还组织有篝火歌舞晚会，时间大约一个小时左右，票价１０元每人。

5月4日 按照原路返回丽江，住下后在四方街逛，预定晚上的纳西古乐票（A等，50，B等，40，C等，30元），也可由客栈帮忙定，（因为听的人较多，很多人都是提前一天预定）。后在四方街四周逛，1、黑龙潭（25元），从四方街前往景区15分钟即可到达；2、可去束河古城感受最古朴的纳西民俗，位于丽江县城北面，距离丽江7公里。出大研城北走有古老的村落，这便是束河村。想乘公交车（1元），在束河村路口下车，然后步行半小时即到；3、去木府（四方街里），35元；4、去万古楼（15元），位于丽江县城狮子山顶（狮子山即为木府的后花园），登上万古楼，整个丽江尽收眼底。晚上8点听纳西古乐。
Tips：丽江有特色的茶室、酒吧很多，其中不乏西洋风格的酒吧。这类酒吧多集中在新义街附近，门外的英文字母招牌很容易吸引老外的目光，推门进去，满眼是独特的异域情调。在丽江古城的中心地区--四方街一带也有许多不同风格的茶室，这些茶室的主人有很多都是外乡人，在多年前行走了丽江之后，再也不能释怀，割舍不下这里暖暖的太阳、清灵的空气，而最终抛弃了城市的浮华和造作，在古城一隅营造出一片心灵的属地。在这样的小茶室里，游客可以享用到茶水、饮料、小食品、音乐、杂志等，有的茶室里还可以上网。"布拉格"咖啡厅－位于四方街附近的新义街密士巷，室内陈设简洁温馨，木质的桌椅、忽暗忽明的烛光，很有情调的一个地方。"背包者户外俱乐部"－位于新义街积善巷、简爱咖啡屋对面，是丽江唯一一家开展户外运动的俱乐部。每隔一段时间，俱乐部门外的小黑板上就会推出一条背包探险线路，这种方式吸引了很多老外的参与。俱乐部楼上有一个网吧。骆驼酒吧－位于丽江古城中心区、四方街上，由于酒吧的老板是搞音乐出身，所以酒吧内的艺术氛围很足，背景音乐、墙上的装饰画都有独到之处。来酒吧的客人中也以搞艺术的居多。达达娃酒吧－位于新华街26号，店内有引人入味的咖啡，墙角一排小书架，你可以随意浏览。楼上可以看DVD，有时间可泡一天。樱花屋－位于新华街、大石桥旁。韩国风味。西藏屋西餐馆－位于新义街积善巷56号。小桥流水，最适合晒着午后的太阳喝咖啡。新华街－人称"酒吧一条街"，街道中有小河流过，店主们因地置宜沿小河两岸摆满了桌子，可以很悠闲地一边看风景一边和朋友聊天。丽江古城是滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地，因此，西南各地的特产在丽江均可买到。在丽江古城中心有一块近6亩地的方形街市，四周均是整齐的店铺，俗称"四方街"，是丽江最具传统的购物集市。古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如坤派艺屋、兄弟艺术空间、聚艺苑画廊、布农铃、东巴作坊等都是别具风味的民族手工艺品小店。这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，比如一个简单的工艺包，开价20元，一般可以砍到12元左右。你不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。喜欢收藏壁画的朋友，建议您购买当地的纳西壁画，非常值得珍藏，价格在15-30元不等，也可以按游客要求当场用纳西族象形文字绘制而成，搁置在桌面做摆设，效果真的不错。泸沽湖体会摩梭风情之后，也可以在这里买些当地特产，如苏理玛酒、猪膘肉（琵琶肉）、小凉山苹果等，这些向农家购买也行，在宁蒗县城的商店也能买得到，就是份量重了点，要考虑到携带是否方便。到丽江古城购物一定不要太冲动，很多有意思的东西往往都在很偏僻的小巷子里，多看，多淘才能找到好东东。"福字号"－位于新义街密士巷28号，店里有很多精美的中国结艺装饰品，价格不贵但设计和工艺非常好。5月5日也可由客栈帮忙定，（因为听的人较多，很多人都是提前一天预定）。后在四方街四周逛，1、黑龙潭（25元），从四方街前往景区15分钟即可到达；2、可去束河古城感受最古朴的纳西民俗，位于丽江县城北面，距离丽江7公里。出大研城北走有古老的村落，这便是束河村。想乘公交车（1元），在束河村路口下车，然后步行半小时即到；3、去木府（四方街里），35元；4、去万古楼（15元），位于丽江县城狮子山顶（狮子山即为木府的后花园），登上万古楼，整个丽江尽收眼底。晚上8点听纳西古乐。住宿推荐行者旅馆：位于新华街黄山上段35号，35元/人，电话0888-6691901、6699582，和本华。到了丽江就应该充分享受小资生活的。到处逛逛吧，看看门口的大水车，品尝酒吧的温馨咖啡，尝尝丽江的粑粑（冰糖和火腿口味），炒饵块，懒懒地晒晒太阳，悠闲得坐在椅子上看街上熙熙攘攘的人流。。。。。。一切的一切，啊，真呃没闲话讲了。
Tips：景点。大研古城：就是丽江古城，因四周青山环绕，镇中碧水滢滢，宛如一方碧玉大砚而取名为“大研镇”；游览时间随意；古城里只能步行；门票：40元（古城维护费）。木府：丽江木氏土司的府邸，但现在见到的是重建的；1小时可游览；到达丽江古城后，可沿四方街西侧小河步行前往木府，10分钟即可到达；门票：35元。黑龙潭：乾隆皇帝册封“玉泉龙神”，从此名扬海内；1小时可游览；到了丽江古城后，可乘的士前往，打的5元。建议游客从大研四方街步行前往景区，15分钟即可到达。门票：25元。白沙壁画：白沙壁画最突出的特点是众教合一；半小时可游览；从丽江县城打的前往，来回费用约40元；也可乘6路公交车，至白沙路口下车，车费2元，然后步行前往。 门票：10元。玉峰寺：丽江五大喇嘛寺之一，并有名扬中外的万朵山茶；半小时可游览；从丽江县城可雇车前往玉峰寺，也可乘公交车前往，票价2-5元；也可在丽江县城包出租车前往，票价25元；门票：12元。云杉坪：玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，海拔3240米，像一片隐藏在原始云杉林中的小牧场，远看好似玉龙雪山脚下的一片翠绿的地毯。1-2小时可游览；从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达；缆车价格42元/人。目前开发的还有牦牛坪（缆车62元/人），冰川公园大索道（160元/人）。 银行。古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。邮政。古城没有IC电话，一般宾馆内也没有国际长途业务。但在邮政大楼二楼的中国电信可以拨打国内、国际长途电话。在丽江古城内，手机信号比较好，出了城，进入山区以后，手机通常不能使用了。网吧。古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用较高，最佳选择是到东巴屋，那里设备很好。丽江的网费相对于其他城市而言相当高，一般为16-18元/小时。也有较便宜的家庭网吧，如大研古城新华街贡山上段54号（四方街去万古楼方向）10元上网，20元/3小时。 书店。在酒吧、茶室集中的新华街上有一家"五华书苑"，店内有很多关于云南的书籍和杂志，包括斯诺、洛克等外国探险家在云南的游记，桌上还摆放着漂亮的风光明信片。地址：新华街翠文段4号 摄影－最好的冲印店都集中在丽江古城内，比如在东大街入古城处以及古城新义街，就有很不错的冲印店。地图。多数丽江酒吧和咖啡馆里都可见到泛黄的《逛丽江》地图，由丽江规划设计院设计，云南民族出版社编辑发行，6元一份。交通。丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口，车程30分钟，票价10元；从入口打车6元可进入古城腹地。也可以在新大街搭乘1路公交车，直达机场。丽江出租车起价6元，通常在古城新城之间。红太阳广场有7号公车到玉龙雪山， 玉龙雪山离丽江15公里，45分钟可到。从丽江到中甸的旅游车（小巴）每小时都有发车。公路里程为200公里，票价25元。电话：0888--5122536。丽江坐车到中甸， 4个多小时就行了。丽江古路湾客运站：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。电话：0888-5122929。饮食。可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是"丽江粑粑"，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。 束河龙泉。租辆自行车去龙泉束河，古城里很多地方有自行车出租。从古城出发向北，穿过新城，抵象山中路，询问丽江监狱的地址，正对着丽江监狱大门有一条可通汽车的街巷，就是去龙泉寺的公路（以前路口还有块指路牌，现在没了），确认无误后，沿路北去，一路稍稍有点上坡（返程就舒服了），有几个岔路，请随时向路人确认，约半个小时可抵束河。古城到龙泉寺（束河），出租车票价15元（单程），车程约20分钟， 游玩后回到四方街上，有很多农用车在等候，每人2元，送到丽江新城的 "金甲市场"（不到古城口），再换的士（6元）或步行抵达古城口。如果一行有4人，游玩后回到束河的四方街上，如果正好有的士在空车等候回丽江，那么15元车费直接回到丽江古城是划算的。其它。宣科的纳西古乐晚会要提前预订，一等票100元，二等80，三等50（当天买，没有座位），如果你欣赏纳西古乐，请记得关闭手机，不要随意走动，中途离场。周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四，六四方街有，免费的。新华街人称"酒吧一条街"，街道中有小河流过，店主们因地置宜沿小河两岸摆满了桌子，可以很悠闲地一边看风景一边和朋友聊天。

5月6日 继续发呆。为了照顾那些直接从上海到昆明的朋友，组织他们到虎跳峡进行一日游。具体路线是乘坐到香格里拉的班车，到桥头镇下，直接搭车沿公路到达张老师家，然后照着我们4月30日的路线游玩，最晚在桥头镇搭乘16：00开往丽江的班车回丽江。

5月7日 白天还是享受小资生活，晚上乘丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，票价155元，行程10小时；普通客车一般为夜车，票价126元，行程10小时。从丽江旅游客运站每天上午有车发往昆明，最早8:30，最晚一班上午10:30，票价153元。丽江高快客运站每天上午9:00,11:00有二班车到昆明，车型有沃尔沃，票价152。第二天上午到达昆明，入住预定好的宾馆。
Tips：关于是否乘夜班车看具体情况而定，因为滇西北以山路为主，夜路跑多了心理总有些怕怕的，看半路杀过来的朋友乘夜路的感觉如何再作决定了。但是，夜班车也有好处啊，比如说车费便宜，二来也省了住宿费用。

5月8日 上午到了昆明以后，寄放我们的行李。游览民族园（门票：70），云南民族村位于昆明市区南9公里处，紧临滇池，占地1250余亩。云南民族村以自然村落式的民族民居建筑为主，融园林景观、秀水绿树为一体。这个以集中展示云南各少数民族特色的景区是人们了解云南多种民族文化的一个窗口。民族村内，每天有苗、彝、藏、佤、傈僳族等民族歌舞表演，傈僳族的“上刀山”、“下火海”的民俗活动以及亚洲群象表演。交通：1、昆明站乘44路公交车，票价1元或中巴车，票价2元。2、乘出租车大约15元。门票：75元。开放时间：8：00－18：00。提醒：民族村里的许多少数民族村都有定时的歌舞、民俗、节庆表演，可以和他们一起娱乐，但不要耽误太多的时间，否则会觉得很多景点都来不及看。下午看滇池，滇池位于昆明市区西南，又叫昆明湖或昆明池，古称“滇南泽”，是云南省面积最大的高原湖泊，也是全国第六大淡水湖，有着“高原明珠”之称。游客站在龙门上俯瞰滇池，美景尽收眼底，游客还可以坐游船在滇池上揽景，沿湖有西山森林公园、观音山、白鱼口、大观楼、海埂公园、云南民族村、郑和公园等景点，同时还有海埂高原训练基地及众多的疗养院。建议游客可将滇池、海埂公园结合云南民族村、西山森林公园作短线一日游。晚上搭乘上海航空的FM454（19:35~22:30）回上海虹桥，结束连日来在外面征战的日子。

好啦，以上就是本次活动的主要路线和内容安排，从丽江开始，以休闲、发呆为主，所以行程安排得非常宽松，最后两天就是在丽江发呆，但如果有某些人想呆到泸沽湖，那也可以，我们可以提供免费班车送他/她过去，这些都可以当时再看情况而定的。

再谈谈我们所需要的基本户外衣物个人装备，这次旅游呢，跨川、滇两大省，历经18天，其中有不少地方是人烟罕至的，要不时上坡、下坡、徒步，有可能还要碰到下雨，因此带了些探险性质。在这里，我就说下基本装备的清单：背包：长途出行，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。鞋子：鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右）。冲风衣裤： 在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。内衣裤：建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。注：关于户外服装三层概念：防风(雨)层有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层， 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好 ，再备上一套雨衣裤， 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。 帽子和头巾：你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。墨镜：用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。 手套：无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。（握着MM手的时候觉得不够温柔，嘻嘻，开个玩笑，别介意，写得有点累了，休息一下再写。） 袜子： 我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。 防晒霜：特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。头灯或手电：在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。（最好是头灯）帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。雨衣：每次活动我们都是风雨不阻的，所以在活动中碰到下雨的可能性很大，你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。 刀具：多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。我相信瑞士是你的首选。并且你要将刀放在最容易取到的地方，平时不用的时候不要乱扔，要保护好它的锋利性，在户外有很大的用途。比如：如果在户外被毒蛇咬伤，或许就会用它来开口放血。火种：最好是可以防风的，个人推荐ZIPPO还不错，可以防火，不过在高山上是不行的，缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴，还有一种据说可以点一万次的火柴。我试用过，好象还行，最重要的是你该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。不去极限环境的话,打火机也用不上,而且很多地方山林防火,不能点篝火 保险起见带个质量好一点的一次性打火机或者防水火柴就行了(烟民另当别论) 。指南针：你不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，我想军用的应该比较合适。水袋和水壶：至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的，但在行军途中，万万不能因为口渴而狂喝)。垃圾袋：每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------快挂：用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。
另外还有常备药品清单：1.解热止痛、抗感冒、退烧类：感冒清热冲剂（预防感冒、退烧）、板蓝根冲剂与速效伤风胶囊一起使用（预防感冒肝炎）、恶感灵（真正感冒管用）、黄连上清（去上火,头晕目眩）、牛黄解毒（泄下火,干燥）、百服宁(止痛退烧)、圣剂感冒片、复方感冒片。2.抗发炎药：西力欣片、氧氟沙星片、阿斯匹林 100片（肠溶）、先锋Ⅵ。3.肠胃药：黄连素、乐得胃、吗丁啉、维生素B6、氟哌酸、易蒙停、江中健胃消食片、胃舒平、泻痢停。4.营养药：50%葡萄糖、施尔康（或善存片）、维生素C 辅助适应高原反应、复合维生素B 辅助适应高原反应、维生素E、鱼肝油。5.抗缺氧药：红景天片、肌苷片、利尿片、晕车船药。6.对症药：散利痛、去痛片。7.外伤用：绷带、创可贴、脱敏胶布、脱脂棉、温度计、扶它林。8. 五官科用药：滴鼻液(防止因干燥而出血)、四环素眼膏(涂在鼻孔里,以免干燥睡不着)、眼药水(清洗伤口)、甘草片、草山瑚含片。9.其他：云南白药，红花油。
其他的必要衣物、设备（带下划线属于必须要自己带的物品，其余的则是可以大家共享的）：冲锋衣裤、登山鞋、内衣裤、衬裤、T-shirt、大小背包、抓绒衣、腰包、帽子、墨镜、大方巾、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、镜子、肥皂、剃须刀、沐浴露、洗发水、剃须刀、摩丝、口罩、湿纸巾、卫生纸、餐巾纸、口香糖、军刀、护唇膏、防晒霜、针线、垃圾袋、水壶、笔/纸、电池（包括相机、手电等）、相机、胶卷、手表、手机、充电器、头灯/手电、巧克力、榨菜、牛肉干。
洋洋洒洒写了很多，也花费了我不少心思在网上查资料和打电话联系人，终于一篇“大作”完成了，整整一个月的时间，几乎没有停止过（在出发前根据实际情况又作了少量修改）。不过，如果在旅游的过程中真的起了作用，那么这番心血也就没有白费。由于是初稿，其中肯定有许多不完善的地方，希望各位能多提宝贵意见，我一定能虚心接受。谢谢啦！